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ご無沙汰です。

ここんところ美肌のため早く寝る習慣をつけていたため、すっかりおさぼり状態です。

過去の不妊治療?いや単なる中年太り?でカナーリふっくらいたしました、わたくし。


なので、ここ3カ月ほどダイエットしてるわけっす。

DHCのプロテインダイエットでかなりすっきりしたのですが。。。
今後ずっとこれを飲み続けるわけにもいかんだろうと普通食に切り替え。

といっても前ほどバカ食いせぬよう気をつけて、なるべく油ものを控え…



な~んかおなか廻りの脂肪が頑固でね。


そんなところに夫が
「いいこと聞いたで~ケッタ(自転車の意)でやせるぞ~」

なんだか同僚が自転車で痩せたらしい。

痩せるほどの自転車乗りって毎日何キロ漕げばいいわけ?



彼はただ今必死で安いケッタをネットで探し中です。



さてわたくしめは、美肌のため、もうお風呂に入って
マッサージして、ねんねの時間だ。

最近めっきり涼しくなって、気持ちよく眠れます。
今も窓から涼しげな虫の声がします。


では、おやすみやす。
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熟年夫婦(笑)と熟年猫(黒猫ポン)との生活

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